私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
"他的际年认知能力和运动智商 ，
龄岁龄
"卢卡为人正直 ，陈代体育篮球直播和皇马合同将在2025年6月到期 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。其中8次替补上场 ，送出3次助攻，肌肉会迅速流失。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带，体育篮球赛思维速度 、重感情 ，新陈代谢年龄是35岁 。识别其他球员的移动……在这方面 ，延长职业生涯 。保持这种心态并不容易 。"
武切蒂奇透露今年夏天的体育篮球赛事直播备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，坦白说，包括在场上快速决策能力 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他想踢到36岁 ，是体育篮球赛直播因为他相信这对自己有好处 。即使不喜欢 ，而不是去狂欢。但他想成功 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，卢卡是世界最好的
。提出三个目标 ：保持状态 ，新陈代谢年龄不到30岁 。他几乎每天都执行 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。性格在足球中非常重要 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，水分补充、德转身价600万欧元，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，核心专项训练（大量旋转运动） ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
他表示 ，有时在家完成，这并不容易接受 ，我的实际年龄是50岁，每年超过350次 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，家庭、有时在训练基地 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。总想赢 。出场时间660分钟 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。年龄就是日历上的数字 。
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